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- 質問にお答えします!2011年08月22日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Amebaさん、勉強の合間に椅子に座りながら\r\n足首を回したり、つま先を伸ば・・・\r\nりみさん、以下のストレッチは背筋はもちろん\r\n全身が伸びて気持ち・・・
- サラダばかりは太りやすい!?他2011年08月05日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba\r\n良いと思います。ストレッチ&マッサージ・・・サージしたり\r\n足首や股関節を動かすよう・・・さい。入浴中や椅子に座りながら、\r\nベ・・・
- 鎖骨&首マッサージでスッキリ☆2011年07月28日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Amebaて痩せにくいので\r\nストレッチやマッサージを根気よ・・・さい。\r\n椅子に座りながら両手を広げ&・・・りながらちょっとでも足首をクルクル回・・・
- 皆さんからのダイエット経過報告!2011年07月09日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Amebaすよ!\r\n太ももは、座りながら太ももの内側同士をあ・・・ONPUさん、ヨガもストレッチ効果が高くイイですよ・・・と思いますが\r\n足首を両手でつか・・・
- 食べ過ぎを自然に抑える!2011年05月24日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Amebaあります\r\n効果的なストレッチや運動があればぜひ教・・・r\n\r\n椅子に座りながらでも出来るので、一日・・・裏もも、ふくらはぎ、足首を\r\n引・・・
- 美調整ダイエット2011年04月10日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Amebaますが…\r\n\r\nストレッチやマッサージも効かず・・・骨もしっかりしていて足首をみるかぎり、足首は・・・r\n\r\n椅子に座りながらでも、\r\・・・
- コメント返信です2010年03月23日勝本昌希オフィシャルブログ「スローストレッチ x ハッピーライフ」Powered by Amebaウくん。>強くなるストレッチ!が活性化するストレ・・・さん。>イスに座りながらや、コピー中などなど・・・に倒して、かつ右手は足首から離して写・・・